비듬 제거 방법 확실히 하자

 

 

 

 

안녕하세요.

오늘은 비듬제거방법을 공유할까 합니다.

비듬때문에 고민중인분들은 꽤 계실겁니다.

비듬 제거 방법은 많죠.차례대로 공유하겠습니다.

 

 

 

 

 

 

먼저 비듬의 원인으로는 크게 3가지가 있습니다.

첫번째는 과다분비,두번째는 뇌 세포 과다증식,

세번째는 호르몬 불균형이라고 합니다.

 

 

 

 

이외에도 과도한 다이어트,스트레스,

샴푸 잔여물,환경 오염,위장 장애도

비듬이 나오는 원인이 된다고합니다.

그럼 이제 본론으로 들어가

 비듬 제거 방법을 공유하죠.

 

 

  베이킹 소다 활용

 

 

 

베이킹소다로 비듬 제거를 할수 있습니다.

이 비듬 제거 방법은 간단합니다.

 적당량의 베이킹소다와

샴푸를 섞은 후 두피를 문질러주면 됩니다.

 

 

 

 

이 비듬 제거 방법의 번거로운점은

매일 머리감을때 베이킹소다와 섞어서 해야

매일 효과가 보인다고 합니다.

첫번째 비듬 제거 방법이였습니다.

 

 

 

 

  온수 미사용

 

 

 

온수를 쓰지않는것도

하나의 비듬 제거 방법이라 합니다.

그리고 머리를 말릴때 역시 차가운 바람을

 

 

 

 

 

써야한답니다.

간단하지만 머리가 띵 할때가 있겠죠.

다음 비듬 제거 방법을 알아보죠.

두번째 비듬 제거 방법이였습니다.

 

 

 

 

  아스피린 사용

 

 

 

비듬을 제거하는 방법 중 하나인

아스피린을 사용하는 방법입니다.

아스피린이란 약을 갈아,샴푸랑 같이 섞어 머리를

 

 

 

감으면 되는데요.

샴푸칠 한뒤 좀만 기다리다 헹구면 됩니다.

그러면 비듬 제거효과가 보일텐데

이것도 효과를 보기위해 매일 이렇게

감아야할겁니다.

세번째 비듬 제거 방법이였습니다.

 

 

 

  머리에 햇빛쬐기

 

 

 

비듬 제거 방법중 아주 간단한 방법입니다.

바로 머리에 햇빛을 쬐면 끝입니다.

햇빛이 비듬을 좀 제거해준다는

연구 결과가 있습니다.

 

 

 

 

운동이라도 하면서

간단하게 20~30분 쬐면 되겠습니다.

네번째 비듬 제거 방법이였습니다.

 

 

 

  빗질

 

 

가장 간단한 방법인 빗질입니다.

그냥 머리감고 대충 해주시면 됩니다.

참고로 빗은 다른 사람과 같이 쓰면

 세균 감염 위험이 따른다고 합니다.

다섯번째 비듬 제거 방법이였습니다.

 

 

  두피 마사지

 

 

 

또다른 비듬 제거 방법인

두피 마사지입니다.

간단하게 지압하면서 마사지 해주시면 됩니다.

여섯 번째 비듬 제거 방법이였습니다.

 

이상 비듬 제거 방법이였습니다.

봐주셔서 감사합니다.